Jakie zastosowanie ma woda kokosowa?

Jakie zastosowanie ma woda kokosowa?

Woda kokosowa (https://www.bee.pl/9015-woda-kokosowa), jest to napój, który uzyskiwany jest z młodych, jeszcze zielonych owoców palmy, czym różni się od mleka kokosowego, które uzyskuje się z ekstrakcji tłuszczu z miąższu. Drzewo uzyskuje z gleby bogatą w minerały wodę, która niezbędna jest do wzrostu. Kiedy wędrujemy od korzeni drzewa, aż po jego koronę, to wówczas płyn jest wielokrotnie oczyszczany oraz filtrowany, dzięki czemu mamy pewność, że jest on sterylnie czysty. Warto wiedzieć, że do kartonika, który znajdziemy na sklepowej półce, woda trafia wprost w kokosa w sterylnych warunkach i przy tym nie traci swoich właściwości. Co jeszcze musimy wiedzieć o wodzie kokosowej?

Woda kokosowa – jej skład oraz właściwości

Jak już wspomniano wyżej, woda kokosowa jest uzyskana z młodych, zielonych jeszcze orzechów palmy koksowej. Powstaje ona na skutek wielokrotnej filtracji oraz oczyszczania z wody, jaka jest przez drzewo uzyskiwana z gleby. Oczywiście nie możemy mylić wody kokosowej z mlekiem kokosowym, które jest wytwarzane z miąższu dojrzałych owoców. W mleczku znajdziemy tłuszcze, jakie nie występują w wodzie kokosowej. Napój, jakim jest woda kokosowa, ma skład w którym znajdziemy wiele substancji odżywczych. Znajdziemy w niej pierwiastki, takie jak na przykład potas, fosfor, magnez, czy też wapń. Ponadto, woda kokosowa stanowi cenne źródło witamin z grupy B, takich jak B1, B2, B3, B5, B6, jak również witaminy C. Poziom elektrolitów, jakie się w niej znajdują, odpowiada praktycznie ich stężeniu w osoczu ludzkiej krwi. Woda kokosowa, polecana jest zwłaszcza osobom, które każdego dnia zmagają się z silnym stresem, jak również osobom, które cierpią na anemię oraz hipokalemię. 

Woda kokosowa i jej zastosowanie w kosmetyce


Zastosowanie wody kokosowej, która jest uzyskiwana z niedojrzałych orzechów kokosowych, jest nie tylko w kuchni, ale również w higienie oraz w pielęgnacji. Dzieje się tak dlatego, że w wodzie kokosowej znajdziemy kinetynę, która jest naturalnym hormonem wzrostu. Kinetyna, wyróżnia nie również działaniem antyoksydacyjnym, ponieważ nawilża skórę, poprawia jej odporność, jak również zwalcza wolne rodniki. Woda kokosowa, może nam również służyć jako tonik do wycierania twarzy. Jeżeli regularnie będziemy pić wodę kokosową, znacznie poprawimy nawilżenie skóry, poprawimy jej kolor oraz dodamy blasku. Warto wspomnieć, że woda kokosowa będzie również doskonałym środkiem na oparzenia słoneczne. Jej moc może sprawić, że nasze włosy będą się lepiej prezentować. Jeżeli dodamy kilka kropel do szamponu, to nasze włosy odzyskają połysk, sprężystość i nie będą się przetłuszczać. 

 

Czym jest woda kokosowa i dlaczego warto ją stosować?

Czym jest woda kokosowa i dlaczego warto ją stosować?

Woda kokosowa jest popularnym wyborem dla zrównoważonej diety. Sportowcy, celebryci i ludzie dbający o siebie uwielbiają ten niskokaloryczny napój za jego pozytywne właściwości. Czym jest woda kokosowa, jak wpływa na nasz organizm i czy naprawdę zasługuje na naszą uwagę?

Jaki wygląd ma woda kokosowa?

Przezroczysty, lekko mętny płyn znajdujący się w młodych, zielonych kokosach zyskuje obecnie coraz większą popularność, głównie za sprawą celebrytów i osób publicznych. Napoju tego nie należy mylić z mlekiem kokosowym, które kupuje się z miąższu kokosa. Woda kokosowa jest pozbawiona tłuszczu, który znajduje się w obfitości w mleku tego samego orzecha. Płyn zawarty w kokosie ma lekko orzechowy posmak. Doskonale orzeźwia w upalny dzień i nawilża ciało. Napój ten jest niskokaloryczny i stanowi doskonałą alternatywę dla słodkich napojów owocowych i drinków.

Dlaczego woda kokosowa jest taka zdrowa?

Wiele osób uważa wodę kokosową za najzdrowszy napój na świecie. Nie zawiera cholesterolu i prawdopodobnie nie zawiera tłuszczu. Zawiera tylko naturalne cukry. Jest potencjalnym źródłem wielu cennych składników, takich jak:

  • potas,
  • magnez,
  • wapń,
  • żelazo,
  • mangan,
  • cynk,
  • witaminy z grupy B.

Jak woda kokosowa wpływa na nasz organizm?

Woda kokosowa jest powszechnie stosowana w krajach o tropikalnym klimacie do energetyzowania i gaszenia pragnienia. Dzięki zawartości minerałów i elektrolitów zapobiega odwodnieniu organizmu. Korzystanie z wody kokosowej to doskonały sposób na trzymanie właściwego poziomu nawodnienia. Według badań, woda kokosowa może poprawić krążenie krwi i zmniejszyć ryzyko udaru i zawału serca. Pomaga naszemu organizmowi w produkcji lepszego cholesterolu (HDL), a także reguluje wchłanianie cukru. Regularne spożywanie tej wody ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Kto powinien pić wodę kokosową?

Woda kokosowa jest polecana dla wielu osób odchudzających się. Bioaktywne enzymy poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego, wspomagają trawienie i zwiększają metabolizm. W przypadku problemów żołądkowych lub zatrucia warto wypić szklankę wody kokosowej. Jest często polecany podróżującym w tropiki, cierpiącym na biegunkę i inne dolegliwości trawienne. Woda kokosowa ma wiele korzyści zdrowotnych, ale sportowcy uwielbiają ten napój. Właściwości wody kokosowej wzbogacają ją o wysoką zawartość elektrolitów, które mogą powodować niedobory minerałów po treningu. Warto zauważyć, że woda kokosowa ma doskonałe właściwości dla skóry i włosów.

 

Czym jest woda kokosowa i dlaczego warto ją stosować?

Czym jest woda kokosowa i dlaczego warto ją stosować?

Woda kokosowa z www.bee.pl jest często stosowana w zbilansowanej diecie. Sportowcy, celebryci i ludzie, którzy dbają o siebie lubią ten niskokaloryczny napój ze względu na jego pozytywne właściwości. Czym jest woda kokosowa, jak wpłynęła na organizm i dlaczego w ogóle warto ją pić?

Skąd się bierze woda kokosowa?

Ten przezroczysty, lekko zawiesisty płyn znajdujący się w młodych, zielonych kokosach zyskuje coraz większą renomę, przede wszystkim za sprawą celebrytów i osób znanych z życia społecznego. Tego napoju niekoniecznie trzeba mylić z mlekiem kokosowym, które kupuje się z pomocą miąższu kokosa. Woda kokosowa nie zawiera dodatkowego tłuszczu, w który nazbyt obfituje mleko tego samego orzecha. Płyn kokosowy ma lekko nieprzyjemny posmak. Doskonale chłodzi w tropikalny dzień i dostarcza wodę do organizm. Napój ten jest niskokaloryczny i stanowi doskonałą alternatywę dla słodkich napojów owocowych i gazowanych.

Jakie walory zdrowotne ma woda kokosowa?

Wiele osób uważa wodę kokosową za jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Nie dostarcza ona cholesterolu i tym samym nie zawiera tłuszczu. Obejmuje tylko wszelkie pierwotne formy glukozy. Jest potencjalnym źródłem całego mnóstwa drogich składników, takich jak:

  • potas,
  • magnez,
  • wapń,
  • żelazo,
  • mangan,
  • cynk,
  • witaminy z grupy B.

Jakie jest działanie wody kokosowej na ciało człowieka?

Woda kokosowa jest popularnie używana jako środek energetyzujący i łagodzący w krajach na całym świecie o równikowym klimacie. Zawiera minerały i elektrolity, które zapobiegają brakowi wody w organizmie. Używanie wody kokosowej jest doskonałym rozwiązaniem, aby pozostać nawodnionym. Badania wykazują, że woda kokosowa może zwiększyć przepływ krwi i zminimalizować ryzyko udaru i zawału serca. Pomaga naszemu organizmowi produkować więcej inteligentnego cholesterolu (HDL), a nawet reguluje specjalne spożycie cukru. Regularne spożywanie tej wody ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Kto powinien pić wodę kokosową?


Woda kokosowa polecana jest dla osób, które chcą schudnąć. Bioaktywne enzymy poprawiają ogólne funkcjonowanie układu pokarmowego, wspomagają trawienie i zwiększają tempo przemiany materii. W przypadku problemów żołądkowych lub zatrucia warto wypić szklankę H2O z kokosa. Polecany jest dla podróżników tropikalnych, którzy doświadczają biegunki i wielu innych problemów trawiennych. Woda kokosowa ma całe mnóstwo zalet zdrowotnych, sportowcy uwielbiają ten napój. Własności wody kokosowej wzbogacają wodę kokosową o wysoką zawartość elektrolitów.